Meine methodische Basis​ im Coaching

Die methodische Basis für mein Coaching bilden wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie sowie aus dem lösungsfokussierten bzw. hypnosystemischen Ansatz. Abhängig vom Thema, vor allem rund um Karrierecoaching und Bewerbungstraining, lasse ich auch beraterische Elemente einfließen. Die Methoden richten sich immer nach deinem Ziel wobei die Grenzen fließend sind.

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Das besondere am lösungsfokussierten / hypnosystemischen Ansatz ist, dass Veränderungen in die gewünschte Richtung rasch möglich und spürbar sind. Durch den Fokus auf Lösungsräume und konkret machbare Schritte in herausfordernden Situationen können wir unseren Handlungsspielraum (wieder) erkennen. Und wir merken durch die Reflexion unserer verschiedenen Bedürfnisse, dass es für alle womöglich ungeliebten Verhaltensweisen oder Gefühle gute Gründe gibt. Wenn wir diese Bedürfnisse bewusst wahrnehmen und in Balance bringen, erlangen wir wieder mehr Handlungsfähigkeit und Vertrauen in unsere Entscheidungen.

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So können mit Coaching kurzfristige, handlungsorientierte Ziele verfolgt werden und auch tiefergreifende Entwicklungen begleitet werden. 

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Coaching darf sich unterstützend und begleitend anfühlen, vertrauensvoll und bewegend sein und auch Spaß machen.

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Gerne beantworte ich unverbindlich deine Fragen zu Methoden und meiner Arbeitsweise.